「Amazonの倉庫バイトってきついらしいけど、実際どうなの？」そんな疑問を抱えている方も多いのではないでしょうか。
時給が高めで短期集中型の求人も多く、応募を検討している方も多い反面、「とにかく体力勝負」「辞めた」という口コミも多く見かけます。
この記事では、Amazon倉庫バイトの仕事内容や実際に働いた人の声、そして長く続けるためのコツまで、現場の実態を詳しく解説していきます。
Amazon倉庫バイトが「きつい」と言われる理由とは？
まず最初に、Amazonの倉庫バイトが「きつい」と言われる理由を大きく3つの視点からご紹介します。作業の大変さだけでなく、職場環境やシフト制度にも注目してみましょう。
作業ごとの負担レベル（ピッキング・梱包など）
Amazon倉庫では大きく分けて「ピッキング」「棚入れ」「梱包」などの作業があります。
中でもきついと言われやすいのは「ピッキング」。
広大な倉庫内を歩き回りながら指定された商品を集める作業で、1日で1万歩以上歩くことも珍しくありません。
梱包作業は立ちっぱなしで手先を使うため、体力だけでなく集中力も求められます。
棚入れは重量物を扱うこともあり、筋力に自信のない方には負担が大きく感じられるかもしれません。
勤務時間・シフト（夜勤・連勤）のハードさ
Amazonの倉庫バイトは、夜勤や連勤シフトになると特に大変です。
夜勤は午後8時〜翌朝5時などの時間帯が多く、生活リズムが崩れやすいです。
週5フルタイムで入ると、体力的にもかなりの負担になります。
「1日目で足が棒になった」「夜勤明けで寝られず、翌日の勤務が地獄だった」という声もSNSなどで多く見られます。
職場環境（移動距離・空調・ルール）の実態
Amazonの倉庫はとにかく広く、移動距離が長いのが特徴です。
ピッキング作業では数百メートルを何往復もすることも。
また、夏は暑く冬は寒いなど、空調が効きにくいエリアもあるようです。
ルールやマニュアルも厳格で、決められた通りの手順を守る必要があります。
無断でのスマホ操作は禁止、会話も最小限という職場も多く、精神的にストレスを感じる人もいます。
辞めた人と続けた人、それぞれの声と特徴
実際に働いた方の口コミや体験談を見てみると、きつくてすぐに辞めてしまった人と、コツを掴んで長く続けている人の間には明確な違いがあります。
ここではその特徴を比較してみましょう。
辞めた人が感じた「限界ポイント」
辞めた方の口コミでは、「想像以上に歩く距離が長くて膝を痛めた」「無言で作業し続けるのがつらかった」「単調すぎて時間が経つのが遅く感じた」などの声が目立ちます。
たとえば、アルバイト掲示板「バイトルマガジン」内では、以下のような体験談が紹介されています。
「年末の短期バイトで入ったけど、初日で足がパンパン。夜勤が思った以上にしんどくて、2日で辞めました。」
（出典：https://www.baitoru.com/contents/column/1412/）
続けている人が語る「慣れるまで」と「工夫」
一方で、数か月以上働いている方の体験談では「最初の1週間を乗り越えれば慣れる」「歩く距離は多いけど、ルーティンにすると意外と苦じゃない」といった声もあります。
作業靴をクッション性の高いものに変えたり、こまめに水分補給するなど、体力の消耗を抑える工夫をしている人が多いようです。
共通点・相違点を比較して見える傾向とは？
以下の表に、辞めた人と続けた人の特徴などをまとめてみました。
| 項目 | 辞めた人の傾向 | 続けた人の傾向 |
|---|---|---|
| 体力 | 体力に自信がない、準備不足 | 運動習慣がある、事前に備えていた |
| 作業の捉え方 | 単調で飽きる | ルーティン化して気楽にこなす |
| 目的 | 短期で稼ぎたいだけ | 長期的に安定収入を得たい |
| 対処法 | 特に準備せずに参加 |
靴や服装などに工夫あり |
条件や部署によって異なる「きつさの種類」
Amazon倉庫バイトの大変さは、働く条件や担当部署によって大きく異なります。
ここではパターン別に「どのようなきつさがあるか」を詳しく見ていきましょう。
軽作業エリアと重量エリアの違い
Amazonの倉庫は商品ごとにエリアが分かれており、軽いもの中心のエリアと、重量物（家電や大型商品など）を扱うエリアがあります。
軽作業エリアは身体への負担が少ない反面、作業スピードが求められる傾向にあります。
重量エリアでは腰や腕への負担が大きく、特に女性や高齢者にとっては厳しい環境となることがあります。
短期・長期バイトで求められる役割の差
短期バイトは即戦力として扱われ、細かい研修なしで現場に投入されることも。
作業に慣れる前に高いパフォーマンスを求められ、「ついていけない」と感じてしまう人もいます。一方、長期バイトは徐々に作業に慣れていけるため、身体的・精神的な負担も軽減される傾向があります。
繁忙期（年末年始・セール時）の特殊性
年末年始やブラックフライデーなどのセール時期は、通常の2〜3倍の物量が発生し、現場の雰囲気も慌ただしくなります。
納期のプレッシャーや残業も増え、「体感的に一日が倍に感じる」と話す人も少なくありません。
特に年末は寒さも加わるため、身体的負担は大きくなりがちです。
それでも続けたい人へ、負担を減らす実践テク
Amazonの倉庫バイトは決して楽な仕事ではありませんが、工夫次第で負担を軽減し、無理なく続けることも可能です。
ここでは、現場で役立つ実践的な対処法を紹介します。
体力的なコツ（休憩・靴・動き方）
まず、靴選びは非常に重要です。
柔らかいインソールのある運動靴や作業靴を用意することで、足の疲労をかなり軽減できます。
また、作業中は膝を軽く曲げた状態で動くことで、関節への負担を減らせます。
こまめな水分補給や、支給される休憩時間をしっかり取ることで、体力の回復を図りましょう。
精神的なコツ（割り切り・マインドセット）
「きつい」と感じる原因の多くは、長時間の単純作業によるものです。
そこで、仕事を「運動の一環」と捉えたり、「集中力を鍛える場」として前向きにとらえるマインドが重要です。
日々の達成感や自己管理スキルの向上に目を向けると、精神的な疲れが軽減されることもあります。
職場との相性の見極め方
同じAmazon倉庫でも、拠点ごとに職場環境や雰囲気は異なります。
口コミサイトやSNSで事前に「〇〇FCは厳しい」「△△センターは人間関係がよかった」などの評判を確認しておくと安心です。
また、短期バイトで一度試してから長期勤務を検討するという方法も有効です。
まとめ：Amazon倉庫バイトがきついのは事実。でも工夫次第で続けられる
Amazonの倉庫バイトは確かに楽な仕事ではありません。
体力的・精神的に大変な場面も多く、人によっては「もう無理」と感じてしまうこともあるでしょう。
しかし、作業内容を理解し、自分に合った対処法を身につければ、無理なく続けることも可能です。この記事を参考に、自分に合った働き方を見つけてみてくださいね。
